提到用 AI 工作，你的第一反应可能是程序员用 AI 写代码。这并不奇怪——AI 编程助手最早就是为开发者设计，写代码、改 bug、跑测试，场景清晰，效果明显。
但如 Claude code 类的 AI 工具，现在可以做的远不止写代码。开会、整理日程、解决问题、写周报，这些每周占用大量时间又必做的任务，都可以和 AI 一起完成，既快又好。
日常工作如何更好和 AI 协同？推荐 4 个 skill。
meeting-to-report
每周开会，都记得录音，但要整理会议纪要就很麻烦。逐字整理费时间，随手写太乱，纯记忆也不靠谱，每次忘了拖到别人来催也不好。如果有靠谱的同事整理的会议纪要当然好。如果没有呢？
这个 skill 把录音文件直接交给 AI 处理：转写全文、提取决策事项、整理每个人的行动项，输出结构化纪要。你只需要把文件路径告诉它，剩下的它来。
安装地址：
https://42plugin.com/user3602/xingyu-tools/meeting-to-report
试试看：「把这个录音整理成会议纪要，重点提取决策事项和行动项」
daily-briefing
每天早上打开电脑，很多时候要开一系列的软件了解工作安排，比如日历里的会议日程，邮箱中的最新邮件，提醒的 app 的待办事项。浏览一圈下来，一二十分钟就过去了。
这个 skill 整合 macOS 日历、Apple Mail 和提醒事项，生成一份晨间简报——今天的会议、需要回复的邮件、优先级高的待办。直接让 AI 帮你快速浏览，今天的安排一目了然，节省时间。
安装地址：
https://42plugin.com/ronnycoding/my-personal-assistant/daily-briefing
试试看：「帮我生成今天的工作简报」
tutorial-extractor
和 AI 花了一个小时搞清楚一件事，做完一个工作，关闭窗口收工。几周后遇到类似的问题，还得从头来一遍，没有任何沉淀。
这个 skill 把对话记录提炼成结构化教程：梳理出关键步骤、解决思路、注意事项，整理成别人也能看懂的格式。每解决一个有价值的问题，顺手留下一份可复用的经验文档。
安装地址：
https://42plugin.com/zhiping/creator/tutorial-extractor
试试看：「把我们刚才的对话整理成一篇教程，给第一次遇到这个问题的人看」
chat-weekly-review
每周写周报都难，做过的事散落在几十条对话里，想不起来，也懒得翻。结果要么凑字数，要么花大量时间回忆，写出来也未必准确。
这个 skill 把这个过程倒过来：从对话记录里自动提取工作内容，分析哪天解决了什么问题、完成了什么任务、有什么值得复盘的地方，整理成周报草稿。你改一遍就能用。对话本身就是工作记录。
安装地址：
https://42plugin.com/wx_4vmygk/work-crafted/chat-weekly-review
试试看：「分析这周的对话记录，生成工作周报」
使用建议
如果只装一个，装 meeting-to-report。不需要改变任何习惯，下次例会结束后直接把录音路径告诉 AI ，先试一次再说。
如果你每天早上总要花时间搞清楚「今天该干什么」，值得安装 daily-briefing 。AI 连接日历、邮件和提醒，把分散的信息汇总一起给你。
解决问题之后不知道如何沉淀，试试 tutorial-extractor。最好在对话刚结束时用，这时提炼出来的内容质量高。
chat-weekly-review 适合每周工作结束用。用了一段时间之后你会发现，自己实际完成的工作，比印象中多得多，写周报也不再拖延了。
四个 skill 各自独立，不需要全装。你可以从当下最费时间的那个环节开始。
活水插件（42plugin）— 增强你的 AI
发现、安装、分享更多 skill，让 Claude Code 更懂你的工作。
