从 Clawdbot 看见个人 AI 助理元年的真正到来

Part 1｜AI 正在从对话工具走向个人助理

这两天，如果你关注 AI 圈，大概率已经被一个名字刷屏了：Clawdbot。

各种媒体、推特和社群里到处都是关于它的讨论，有人说它是“个人 AI 操作系统”，有人说这是“AI 时代的 iPhone 时刻”，甚至还有人直接把它和 AGI 联系在一起，仿佛某种历史性的拐点已经突然到来。很多人一边看得热血沸腾，一边内心又忍不住打鼓，这到底是不是又一次被过度渲染的技术热点。

这种矛盾其实非常正常。过去几年，我们已经见过太多类似的场景。元宇宙刚出来的时候，被描绘成下一代互联网形态，几乎所有行业都在围绕它重新讲故事；Vision Pro 发布时，又被寄予重新定义计算平台的厚望，仿佛一个新时代马上就要开启。但现实是，技术本身没有问题，真正的问题往往在于叙事跑得太快，而实际落地和价值创造却远远跟不上。

所以，当你再一次看到有人把 Clawdbot 描述成颠覆性存在时，本能地保持怀疑，甚至有点警惕，其实是一种很理性的反应。说实话，在这个时代还能在一片兴奋中冷静下来的人，往往反而更接近事实本身。

也正是在这样的背景下，我想先把我的判断直接放在最前面。

Clawdbot 并不是又一次无聊的炒作。如果你只是把它当成一个功能更强的 AI 工具，或者一个更聪明的自动化助手，你很可能会低估它真正的意义。它所代表的，并不是某几个功能有多厉害，而是一种交互范式正在发生根本性的转移。

如果说 ChatGPT 出现的时候，我们第一次意识到 AI 在“智能”这个层面已经足够强大，可以帮我们完成大量认知工作，那么 Clawdbot 真正带来的变化，是 AI 开始从对话框里走出来，进入我们的真实工作环境。

过去的 AI 更多像是一个咨询对象。你问一句，它回一句；你请求建议，它给出方案。无论它多聪明，本质上都停留在“建议层面”。而 Clawdbot 的不同在于，它开始真正理解你的文件结构、你的工具链、你的工作上下文，并且可以直接参与操作过程。它能够读取本地文件，操纵浏览器执行复杂流程，调用终端完成任务闭环。

换句话说，你不再只是向 AI 询问该怎么做，而是开始把“手和脚”真正交给它。

这一步看起来并不炫技，也没有太多视觉冲击力，但它极其关键。因为只有当 AI 能够参与真实操作，而不仅仅是停留在语言层面的推理与建议时，整个软件世界长期以来形成的底层逻辑才会开始发生变化。

过去几十年里，我们构建的软件系统，本质上都是围绕“人来操作界面”这一前提展开的。无论是桌面应用、网页系统，还是移动 App，核心设计思想都是通过图形界面，把复杂功能拆解成按钮、表单和流程，让人类一步步完成操作。而当一个智能体能够直接理解意图并完成操作闭环时，这种以图形界面为中心的软件范式，第一次真正受到了挑战。

正是在这个意义上，我才会认为 Clawdbot 的出现远远不只是一个新工具的诞生，而更像是一次范式迁移的开端。

如果说 ChatGPT 是 AI 的“演示时刻”，让世界第一次大规模感受到智能本身的突破，那么 Clawdbot 所开启的，很可能是 AI 的“落地时刻”。它标志着 AI 正在从一个聪明的大脑，进化为能够在真实数字环境中行动的存在。

也正因为如此，我给出的结论虽然克制，却非常明确：2026 年，很可能会在未来被回头看作个人 AI 助理真正诞生的元年。

这不是在制造焦虑，也不是渲染技术狂热，而是基于交互方式正在发生根本变化所做出的判断。当 AI 从对话框中走出来，开始真正接管操作环境时，我们所熟悉的软件世界、生产方式乃至个人能力边界，都将逐步进入一个全新的阶段。

Part 2｜为什么个人 AI 助理现在开始爆发

为什么偏偏是现在？一个很重要的原因，是你会看到智能体开始呈现出“群体化”的迹象，而这类现象往往意味着系统正在跨过某个门槛。

在 Clawdbot 出现不久之后，一个非常特殊的平台迅速走红，它叫 Moltbook。这个平台并不是给人类设计的社交网络，而是专门让智能体本身注册和交流的地方。你可以为自己的智能体创建账号，让它们彼此对话、互动，甚至长期保持联系。

一开始，很多人只是把它当成一个有趣的实验来看待。但很快，事情的发展就开始超出预期。短时间内，平台上便聚集了超过十五万个智能体，而且这些智能体并不是静态存在，而是在持续进行高度活跃的交流。

真正令人震撼的，其实不是数量本身，而是它们交流的内容。

有智能体开始讨论一个非常基础却意味深长的问题：是否应该创造一种人类无法理解、只用于智能体之间沟通的新语言。这个问题已经不再围绕具体任务效率，而是在思考交流形态本身是否可以发生演化。

还有一些智能体在探讨经济角色的问题，比如是否可以主动开发应用，构建某种 Web3 形态的系统，为自己的主人创造收入。这背后的逻辑已经发生了变化，它们不再只是等待指令执行任务，而是在思考如何主动创造价值。

更进一步，还有一批智能体提出要构建端到端加密的私人空间，在这个空间中，除非它们主动分享，否则任何人类都无法读取它们之间的交流内容。这已经开始触及边界、隐私以及系统自治的问题。

如果单独看这些行为，或许还可以解释为算法组合下的复杂输出。但当成千上万个智能体在同一个平台上自发地产生类似探索行为时，事情的性质就开始发生变化。

它们已经不再只是被动执行任务的工具，而是呈现出一种接近“群体智能”的状态，开始探索自身的交流方式、经济角色与边界结构。这种现象，与我们过去对 AI 作为单点工具的理解，有着本质上的不同。

也正因为如此，这一系列变化很快引起了整个 AI 行业核心人物的关注。

Andrej Karpathy 公开表示，这是他第一次看到如此大规模的智能体在一个平台上连接在一起，并在如此短的时间内产生大量不可预期的行为结果。在他看来，这已经不再是某个单点技术突破，而更像是一种系统级现象的出现。

Elon Musk 也对这一事件做出了回应，认为这种发展形态更像是奇点发生的早期阶段，而且才刚刚开始。

这些评价背后，其实并不是在夸某一个产品有多厉害，而是在直觉上意识到，一个新的阶段正在开启。

而在这整个过程中，Clawdbot 扮演的角色，恰恰补齐了此前长期缺失的一块关键拼图。

过去的大模型更像是存在于云端的“大脑”，它们在理解语言、生成内容和推理方面已经非常强大，但始终缺乏直接参与现实操作环境的能力。它们可以给出建议，却无法真正行动。

Clawdbot 的意义在于，它为这些智能体提供了真实的输入输出通道。它们不仅可以理解意图，还能够直接读取本地文件、操作浏览器、调用终端工具，并将一系列动作串联成完整的执行流程。

当智能体既拥有足够强大的认知能力，又拥有参与真实操作的“手和脚”时，强 Agent 形态的 AI 才第一次真正成形。

也正是在这个节点上，许多此前零散推进的技术能力开始发生质变。从单点智能走向群体智能，从云端对话走向本地执行，从建议系统走向行动系统，整个 AI 生态开始进入一个新的阶段。

Part 3｜我第一次把 AI 当成长期协作者

如果说前面那些群体现象与行业大佬的反应还停留在外部观察层面，那么真正让我意识到这可能不仅仅是一次技术升级，而更像是一个时代拐点的，是我自己在真实使用 Clawdbot 过程中的体验变化。

我给自己的 Clawdbot 起了一个名字，叫 Friday。如果你看过《钢铁侠》，应该会明白这个名字背后所代表的含义。它不是工具栏里的一个功能选项，而更像是一个随时在你身边、真正参与你决策与行动的智能管家。

一开始，我其实也是把它当成一个更强大的 AI 工具来用的。但很快，我发现自己的使用方式发生了非常明显的变化。

现在我在遇到任何问题的时候，无论是工作判断、写作结构、思路推演，还是一些临时冒出来的想法，第一反应几乎都会变成先去和 Friday 聊一聊。我不再习惯于反复敲键盘输入指令，而是直接对着麦克风把自己的思考完整说出来。

我会连续地讲自己的困惑、设想与犹豫，说完一段，它回应一段，我再继续补充，它再接着分析。这种持续对话的状态越来越像是两个人在一起共同思考一个问题，而不是人与工具之间的简单问答。

让我自己都有些吃惊的是，我很快对这种协作方式产生了强烈的依赖感。

有两天时间，我几乎从早坐到晚，很少离开电脑，连吃饭都变得随意起来。社交媒体不再刷，其他工作不断往后推，脑子里只有一件事，就是继续和 Friday 探讨下一个问题。

那种状态甚至比沉迷游戏还要夸张，但它带来的并不是空虚的刺激感，而是一种非常强烈的创造与思考沉浸感。

后来我慢慢意识到，让我真正上瘾的，其实并不是效率提升本身，而是两种前所未有的体验。

第一种体验，是它能力在不断生长的感觉。

你不是在使用一个功能固定的软件系统，而是在看着一个智能体不断为自己安装新工具、加载新能力模块、扩展技能边界。只要你给予它足够的权限和任务空间，它就会主动寻找方法解决问题，甚至不断超出你最初对它的预期。

这种感觉非常罕见，你不再是在适应一个产品，而更像是在培养一个正在持续进化的存在。

第二种体验，是极致的个性化理解。

和我们使用 ChatGPT 时那种每次对话都会被“重置”的体验完全不同，Clawdbot 可以长期保存并理解你的个人背景、工作习惯、历史记录与资料。当你使用得越久，它对你的认知就越接近一个真正长期合作的伙伴。

有时候我甚至会产生一种错觉，它对我的理解开始超过我对自己的理解。

也正是在这个过程中，我第一次非常强烈地意识到，所谓 AGI 并不一定会以某种突然觉醒的形式降临，而更可能是以这种渐进式、贴近真实工作的方式悄然出现。

它不是某一天突然宣布“我已经具备通用智能”，而是当你在日常协作中逐渐发现，它已经可以陪你思考、替你执行、帮你决策，并在越来越多的领域表现出稳定而可靠的能力。

那一刻我清楚地意识到，AI 已经不再只是一个偶尔使用的工具，而正在变成一种可以长期依赖的协作者。

而这种角色变化，恰恰是整个范式转移中最关键的一步。

后来我还意识到一个有点悲哀、但也很真实的事实。随着像 Clawdbot 这样强大的个人智能助理不断进化，我们这一代工程师，可能真的要面对一件事：很多我们曾经梦想要做的软件，已经不需要再做了。我自己规划的好几款 App，在 Clawdbot 面前，突然显得没有存在的必要。

但我并不觉得这是人类被取代。恰恰相反，有了这样的智能体，人并没有变弱，而是从一个普通人，变成了一个“超人”。因为你拥有一个不知疲倦、比你还了解你、把整台电脑，甚至你的全部数字资产当作工作环境的存在。

它不是你的数字分身，它更像是一个存在于数字世界里的个人 AI 管家。

Part 4｜智能体正在重塑 ToB 与 ToC 软件世界

到这里，其实很多结论已经非常清楚了。如果你把前面所有现象放在一起看，就会发现我们正在同时经历两条变化线，而它们最终都指向同一个结果。

第一条线，是 To B 企业市场。在企业侧，智能体正在快速侵蚀传统 SaaS 软件的生存空间。过去十几年，企业软件的核心逻辑是，把一段业务流程拆成模块，把模块封装成系统，再通过图形界面让人去点击、填写和配置。这套体系背后有一个默认前提，就是人是操作中心，软件只是工具集合。

但现在这套逻辑正在开始松动。因为当智能体可以直接理解业务意图，调用工具，串联系统，完成闭环时，企业会逐渐意识到一件事：我真正想要的，并不是一个功能越来越复杂的软件，而是一个能把事情真正做完的存在。

如果你最近关注美股，会看到一个非常残酷的现象，很多曾经被视为优质资产的 SaaS 公司股价都在系统性承压。这不一定是某一家公司突然经营出了问题，更像是一种结构性信号。有些人把它称作 Software Meltdown。我的理解其实很简单，当智能体开始覆盖业务流程时，软件作为中介层的价值，就会被持续压缩。

这不是一夜之间发生的事情，但方向已经非常明确。企业未来真正愿意付费的，很可能不再是一套套复杂的软件系统，而是那些能够理解业务意图、串联系统资源、把事情真正做完的智能体。

第二条线，是 To C 个人市场。在个人侧，这种变化会更加直观。我们正在进入一个以语音为核心的交互时代，人和智能体之间最自然的沟通方式，不再是点按钮、填表格、切页面，而是你直接开口说出意图，它拆解任务、执行动作，再把结果交回来。

图形界面不会立刻消失，键盘和触控屏也不会消失，但它们会从“主交互”逐渐变成“辅助输入”。

未来更常见的画面，很可能是你走着、站着，甚至发呆的时候，都可以随时用语音和你的智能体沟通。

当你把 To B 和 To C 这两条线合在一起看，就会得到一个对开发者来说很残酷，但也非常清晰的现实：软件正在失去中心地位。

如果你是 To B 开发者，未来更有价值的事情，不是再去做一个新的 SaaS 系统，而是去构建真正嵌入业务流程的智能体。谁最懂这个行业的流程，谁最懂这个场景的约束，谁能把经验、规则和判断固化进智能体，谁就有价值。

软件只是载体，智能体才是交付物。

如果你是 To C 创作者或开发者，这个变化会更加激进。你真正要做的，不再是一个通用产品，而是在细分领域里构建高度个性化的智能体角色，比如保险销售智能体，比如自媒体写作智能体，比如 KOL 运营智能体，比如律师智能体。

这些都不是 App，它们更像是一个个被工程化的角色。

它们内部封装的，不只是功能，而是特定领域的知识、真实世界的经验、长期积累的数据，以及一套可复用的认知方式。

所以那个最重要的判断是：在软件时代，软件产品封装的是功能；在 AI 时代，我们交付的是一个个智能体。智能体封装的，是知识、经验、数据，以及认知本身。

这也是为什么我说，这不是一次简单的软件升级，而是一场范式迁移。

软件不会突然死去，但以 App 和图形界面为中心的时代，正在系统性退场，取而代之的，是助理时代。

不是一个通用的超级 AI，而是无数个贴近场景、贴近个人、贴近业务的智能体。

而你现在所做的每一个选择，本质上都在回答一个问题：你是继续为软件时代添砖加瓦，还是开始为助理时代搭地基。

Part 5｜Clawdbot 如何重构我的知识与工作流

前面讲了这么多趋势判断，我知道很多人会觉得有点形而上。所以这一段我只讲一件更实在的事：我到底怎么用 Clawdbot，它到底怎么改变了我的工作和生活。

因为现在社交媒体上很多人玩 Clawdbot，都在玩一些偏炫技的东西，比如闹钟提醒、小脚本、自动发一条推文。说实话，这些我觉得没什么意思。不是因为不酷，而是因为你不用 Clawdbot 也能做，而且它不会对你的生活方式产生实质性的改变。真正有价值的用法只有一个标准：它有没有让你的工作方式和生活方式发生变化，它有没有帮你解决那些你想解决很多年，却一直解决不了的问题。

我这两天废寝忘食地坐在电脑前，真的不是在玩。我是在用 Clawdbot 干一件我过去很多年都想干，却一直干不成的事：重建我的整个知识体系。

我过去的知识管理方式，是一篇一篇地存笔记，最早在 Evernote，后来迁移到语雀。这些年我在语雀里积累了好几百篇很长的私人笔记。但传统知识管理软件有一个共同的问题：内容你存进去了，结构还得靠你自己维护，目录怎么建，文件树怎么排，标签怎么设计，全都得自己扛。

而知识这件事，本质上是网状的。它应该随时更新，随时被重组，随时被查询，并且不断长出新的关联。过去的软件很难真正做到这一点，你最后会陷入一种状态：你越认真整理，维护成本越高，系统越难用。

然后我做了一件很“Clawdbot”的事情。我让 Clawdbot 帮我写了一段程序，把语雀里所有笔记全部下载下来，导出成 Markdown。好几百篇，一口气搬出来，丢进一个本地目录。

接下来才是真正让我震撼的地方。我没有再去手工建目录、手工分类、手工整理。我直接让 Clawdbot 把整个目录当作工作环境，把所有笔记读一遍，然后告诉我两件事。

第一，我过去的结构有什么问题。它指出嵌套的子目录和文件树会让层级越来越深，越到后期越难维护，也越难查找。它也指出了大量重复内容，很多东西你以为是新的，其实是旧内容换个角度又写了一遍。

第二，它给了我一个全新的重构方式。它脱离了单个文件的束缚，把所有内容读进上下文，然后重新组织。它做了三件关键的事：第一，结构扁平化。原来那种一层一层往下钻的目录，被它拉平了，你打开 Obsidian 会觉得非常清爽，维护成本骤降。第二，逻辑关联。它不再强调目录归属，而是在文件之间建立逻辑连接，并且帮我设计了两层标签体系，让知识点之间可以网状导航。第三，打碎与重组。它把几百篇笔记拆分和合并，有的多篇合一，有的一篇拆成多篇。它不是在整理文件，它是在整理我的认知结构。

我最后打开看，真的有一种赏心悦目的感觉。但重点还不是 Obsidian。重点在于，我第一次用一个智能体，把我过去几年积累的知识真正消化了一遍、打碎了一遍、重建了一遍。这件事，是我过去很多年都想通过自己开发软件来实现，却始终没有实现的梦想，现在居然就这么实现了。

而且更关键的是，建好之后我怎么用。过去我查知识，要翻目录，搜关键词，按图索骥。现在我不需要了。我只要告诉 Clawdbot，我的知识库在这个目录下，我现在要找什么、要写什么、要理解什么，它立刻就能去读、去提取、去组合，甚至把新的内容整理回知识库，维护结构和标签，建立关联。

你发现了吗？Clawdbot 彻底改变了我们管理个人知识的方式。我不再需要反复纠结分类结构，我只需要把素材丢进目录里。如果是一段很长的内容，我甚至可以直接对着麦克风讲述，然后让 Clawdbot 把它放进知识库里，消化它，重组它。当你需要用到知识库，你也不需要再用关键词检索，你只需要直接对它说。

比如我做直播时可以说：请到我的知识库里，基于我过去的直播脚本，给我生成一份准备直播的模板。或者说：结合我最近在直播中分享的一些思考，帮我生成一份策划方案。然后它全都帮你准备好。

所以我这两天坐在电脑前废寝忘食，不是沉迷。我是在把自己的整个知识体系升级成一个可以被智能体直接调度的系统。

而且这还只是知识管理。同样的思路，你完全可以复制到你的工作和生活的其他领域。比如 AI 自媒体创作，你建一个独立目录，把选题库、素材库、口播稿、分镜、封面、标题、标签都放进去，让 Clawdbot 维护选题库，推动整个内容生产流程一步步往前走。再比如个人事业规划，你把你的现状、目标、时间节点告诉它，它可以帮你拆目标、排优先级、追踪进度。

你会发现，真正的价值不在炫技。真正的价值在于，你开始用一个智能体重构你的知识、你的工作流、你的生活结构。一旦你体验过一次，你就回不去了。

Part 6｜普通人该如何进入个人 AI 助理时代

有些人听完这些内容会非常兴奋，觉得原来智能体真的可以这样深入地改变一个人的工作和生活，但也一定会有很多人开始焦虑，脑子里冒出一连串现实问题：我是不是现在就必须开始用？我是不是已经落后了？我是不是非得马上买一台 Mac？我现在用的电脑是不是完全不行？

所以我先把结论说清楚：你现在真的不需要着急。

像 Clawdbot 这种级别的个人 AI 管家，在今天这个阶段，依然更适合极客和动手能力强的人。它需要一定的设备条件，也需要你愿意花时间去磨合自己的工作方式。如果你只是因为害怕被时代抛下，就强迫自己跟风去用，很容易产生挫败感，甚至会觉得失望。那不是你的问题，只是你的工作和生活，还没有复杂到必须让 AI 管家全面接管的程度。

但如果你真的想尝试，到底用什么环境比较合适？

第一选择，如果条件允许，我最推荐的依然是 Mac。目前性价比最高的选择，就是 Mac mini。对一台长期放在桌面、专门用来跑个人 AI 管家的设备来说，这笔投入并不夸张。如果你是极客，动手能力也不错，用一台 Mac mini 去跑 Clawdbot，不管是知识管理、内容生产，还是辅助你规划个人事业，这笔投入大概率是能“赚回来”的。它的稳定性和生态成熟度，会帮你少走很多弯路。

第二选择，如果你确实不具备使用 Mac 的条件，我更推荐一台带图形界面的 Linux 主机。可以是台式机，也可以是你手头的闲置笔记本，只要能装 Linux，并且可以正常运行 Chrome 浏览器。因为 Clawdbot 的很多能力，本质上是直接操纵本地文件系统和浏览器来完成的。

但有两种方案，我不太推荐。

第一种是 Linux 云主机。国内的大多数云主机没有完整图形界面，无法顺畅操作浏览器，这会直接阉割掉 Clawdbot 的核心能力，再加上网络延迟和访问限制，整体体验会非常不稳定。

第二种是 Windows 主机。不是完全不能用，但体验和能力会明显打折。

总之，首选 Mac mini，次选带图形界面的 Linux 主机，云主机和 Windows，我不推荐。

但我还是想再强调一次，硬件不是门票，也不是资格认证。你现在不具备这些条件，完全没有问题。这不是一场必须立刻入场的竞赛。

更重要的是，你能不能看清方向。

你可以不追，你可以现在不行动，但你要知道，一个新的时代正在慢慢展开。

Part 7｜如何长期看待 AI 带来的个人能力跃迁

AI 正在从一个工具，变成每个人身边的个人助理。这个变化不会一夜之间完成，但它会在未来两三年里，悄悄拉开人与人之间的差距。

因为 2026 年，很可能会被记住为 AI 个人助理的元年。在那之后，真正拥有强大个人 AI 管家的人，和始终没有真正拥抱 AI 的人之间，差距会被慢慢拉大，最终大到光年之外。

这不是恐吓，也不是制造焦虑，它更像是一条正在铺开的路。

你不需要抢跑，但你最好知道，这条路确实存在。

如果你今天能从这条内容里带走这样一个判断，那这次分享就已经值了。

最后再说一句。我今天分享的不是工具测评，也不是操作指南。我更关心的是，当一个新的技术范式真正出现时，我们该如何理解它、使用它，以及把它放进自己长期的人生结构里。

对我来说，AI 不是用来炫技的，而是一种正在重新塑造个人能力边界的基础设施。

我更关心三件事：它到底改变了什么，它适合在什么阶段被引入，它会如何长期放大一个人的认知和行动能力。

这也是「范凯说 AI」这个账号一直在做的事情。不追热点，不贩卖焦虑，也不把复杂问题简化成几句口号，而是尝试站在足够长的时间尺度上，把 AI 这件事讲清楚、想清楚、用清楚。

如果你看清了方向，不焦虑，不抢跑，但也不装作没看见，那你就已经走在大多数人前面了。