你有没有过这样的感受？
书读完就忘！学到的知识学完就忘！
脑子还混乱成一锅粥？
今天继续分享构建知识体系的方法。
分享找方法之前，我们先了解导致这个问题的常见原因出在哪？
常见的3个问题
1.零散
每天接收碎片化信息，缺少关联性。且都是些信息快餐，无形中豢养着我们的多巴胺。
给到我们一种学到很多东西的假象。
2.被动
因为不知道自己真正的需求是什么？想要什么？漫无目的的学，却很难用得上。
学到的知识无所用，而无法发挥它的价值，反而因为无用的知识堆满脑子，从而增加内耗。
3.囤积
记笔记而不思考，不复习，不琢磨。久而久之，学到再多也没用，只要记不住，也不会再翻第二遍。
分享一个方法将学到的知识有效做管理和内化。
我们可以把整个笔记系统划分成4个文件夹，分别对应INKP四个模块，亦即：文件夹I、N、K和P。I文件夹:收件箱。阅读、学习中，所获概念信息及内心灵感和想法放进来。?统一时间去整理这些信息，目的是不打断当前学习状态。?整理中对某个点感兴趣，通过主动学习和阅读完善它，使它完整。当N文件积累一定数量，并发现它们有内在关联和逻辑时，就可以把它们整合新笔记，这就是主题笔记。它包含某领域，某话题关联一切知识。也是这个方法的核心。我们如果生活中开启一个新项目，可以在此文件中进行编辑，相当于一个总遥控台。项目完成后的复盘个总结，还可整合到信息和主题里，成为新知识。?概念笔记和主题笔记
主题笔记是核心内容，而概念笔记是用来辅助主题笔记的，用来查阅和补充信息，被主题笔记索引和引用。
比如你看到一篇“拖延”的文章，做了笔记。后来又看到同主题文章，两篇文章有相似也有新思考，这时该怎么做呢？
这个时候，你就可以建立一页主题笔记，叫作“拖延”(K)。
然后，把所有跟“拖延”相关的文章笔记内容引用进来。
然后将笔记之间进行相关联。
笔记A如何支撑起笔记C，笔记C的某个步骤如何跟笔记B挂钩起来，笔记B跟笔记A之间又有什么样的逻辑关系，诸如此类。
你在思考加工的过程就是把原始信息加工，重组，排解，组合的过程，一定要做到一目了然的效果。
若遇到琐碎信息，我们不放在主题笔记中仍希望需要时快速找到？
就单独建立概念笔记，记得要把这些概念笔记引用到主题笔记中。
每一个主题代表一个领域，所有文件加起来就构建了你的知识体系。所有的概念笔记都是主题的素材。我们的目标是什么呢？是尽可能去丰富和完善这些主题笔记，而不是去积累大量的概念笔记。举个例子，比如你对“睡眠”这个话题感兴趣，你会阅读相关书籍、文章，记录很多读书笔记。比如睡眠周期、睡眠类型、睡眠卫生、治疗失眠的方法……按传统做法，这些笔记可能囤积无数，几十张甚至上百张在笔记本里。我们先建立一个关于“睡眠”(K)的主题笔记，把你感兴趣的问题写进去。然后，每当遇到关于“睡眠”的信息，你第一时间一定是问这么一个问题：我们将获得“睡眠”主题笔记自己若干关于睡眠的概念信息碎片。概念信息笔记围绕主题笔记，里面包含你感兴趣的问题，共同构建更加丰富的主题笔记。随后，在定期的整理中被你进一步完善，成为一则概念笔记；然后，在你复习时，会被你二次加工，把信息拆开、重组、完善，变得更全面。接下来进入项目模块，被落实到实践中，同时记录反馈和总结复盘；最后，你从项目中的反馈，运用在概念中，根据实际情况更贴合你心意。后期它与其他项目经验一起，再次进入下一个主题笔记，完善、修补自身，更新你的整个知识体系……这就是INKP的核心原则：以主题为核心，让知识流动起来。所有的知识的囤积，永远无法发挥作用。唯有让它流动，循环加入你的思考和运用，再不断完善、修改，去指导我们实践，并从中获得反馈，才能创造价值。
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