嗨我的精神股东们，这次想和大家聊一聊我是如何用 AI 进行陌生领域学习的，希望能给大家带来启发。
在我们离开校园环境后，自主学习一个全新领域常常面临“找不到引路人”的困境，尤其是一些小众方向，神秘学这样信息不对称的领域，网络信息鱼龙混杂，前期的试错成本（时间和金钱）可能很高，毕竟我们还要判断自己适不适合学这方面。
当然除了神秘学，其他领域也是如此。
这次分享一下：如何利用 AI 来帮助我们快速掌握一个领域的基础知识框架，并找到适合自己的学习路径，这里并不是说 AI 已经能替代各个领域的专家导师。我在这里分享的，更多是如何在短时间内建立找到学习方向和切入点。
Step1：建立初步认知框架
在求助于 AI 之前，我强烈建议先在小红书或知乎等平台检索你想学习领域的关键词，重点关注以下信息：
✦ 主要流派或分支：这个领域的构成体系
✦ 代表人物：找到领域的奠基者或重要贡献者
✦ 被广泛推荐的入门书籍：这些通常是经过时间检验的基石
这一步是为了让你在正式学习前，对领域有一个大致的轮廓。
不建议一开始就找课程找老师，不论是神秘学还是心理学或者其他领域，可能存在多种派系，你在初期很难判断自己适合哪种，先从体系框架入手，对整体有个判断后再甄别。
以塔罗牌为例： 我会搜索“塔罗牌入门”“塔罗牌派系”“推荐书籍”等关键词。很快就会了解到主要的流派（如韦特、托特体系等），发现韦特体系是许多人推荐的入门选择，以及《塔罗葵花宝典》、《其实你已经很塔罗了》等经典入门书。
Step2：借助 AI 构建知识图谱
当你有了初步的推荐书单或了解了某个核心体系后，就可以利用 GPT、Gemini 这类具备深入研究能力的大模型进行深度探索。
关键操作是赋予 AI “人设”和“技能”，并下达指令：
✦ 设置人设和技能： “你现在是一位精通韦特体系塔罗牌的大师，并且完全掌握了《塔罗葵花宝典》和《其实你已经很塔罗了》这两本书的所有理论知识。”
✦ 利用“Deep Research”功能进行提问：
- 世界观与体系梳理： “请详细阐述塔罗牌的整体结构，包括78张牌如何分类（大牌、小牌、宫廷牌），每一类的主要象征意义是什么？这个体系背后的世界观或哲学基础是怎样的？”
- 核心概念与符号体系： “请梳理韦特塔罗牌的主要符号象征系统、塔罗和占星的关系、如何做疗愈”
使用建议： 我个人体验下来，GPT 和 Gemini 的深度研究功能都很不错，但是 GPT 要付费， Gemini 可以免费使用。Gemini 还有一个明显优势是它检索用的是 Google，所以链接基本是外网资源，特别是对于神秘学这类可能墙外资源更丰富的领域，非常有价值。（GPT 则检索的是国内网站）
Step3：学会追问
在AI给出了整体框架后，你可以根据自己的兴趣点或遇到的专业名词，进一步提问。
✦ 特定应用方向： “如果我主要对利用塔罗进行个人成长或心理疗愈感兴趣，该如何学习和运用？”（可以根据你的具体目标调整问题）
✦ 跨领域关联： “塔罗牌和占星学之间有什么联系吗？它们是如何对应的？”（将你的感兴趣多个领域关联）
✦ 善用相关链接： Gemini 模型提供的外部链接建议都点开看看。点击链接，阅读原文，你会获得更详细的知识，也可以将链接内容再次喂给 AI 进行分析。
✦ 深挖专业名词： 对AI回答中出现的任何不理解的专业术语，立刻追问：“请详细解释一下[某个专业名词]的含义和背景。”
? 用详细例子进行说明
第一步：在小红书检索关键词
第二步：对整体的知识框架进行研究
第三步：针对细分方向追问
这里我想探索塔罗和占星以及疗愈方向，因此进行了细化方向的研究。
配图第一张是 Gemini 第二张是 ChatGPT 的研究过程，他们都会在你提出研究方向后给具体要求的追问，你就能完善自己问题。
第四步：关键学习方法来啦 ✨
这是我认为 AI 在陌生领域学习中最实用的技巧之一。
在第三步的探索中，提到善用 AI 引用的外部链接。我让 Gemini 给我研究塔罗疗愈体系和推荐相关课程资料的时候，发现了一个很有趣的方向——“荣格与塔罗原型”。
这个链接点击进去是一个付费课程，但是报名国外课程的成本实在太高，这时候你可以在这个课程网站，将课程大纲复制过来喂给 AI。
具体操作：
✦ 找到课程大纲：付费课程的官网或介绍页通常会提供详细的课程大纲
✦ 将大纲喂给AI：将课程大纲分步（建议按每一节课的大纲目录）提供给 AI
✦ 让AI生成内容：指导 AI 根据大纲，结合你之前喂给它的基础知识（在同一个对话框内进行提问），为你生成该章节的讲义。
你是《荣格与塔罗》课程的主讲老师，你要根据以下的课程框架，梳理完善整个课程内容讲义，主要针对初学者，并输出塔罗日记和叙事故事的模版案例。
我们将介绍塔罗牌的结构，并将其与心理结构进行比较。心理的层次（自我、个人潜意识、集体潜意识）将与大阿尔卡那牌、小阿尔卡那牌及塔罗牌的其他子分类进行对比。练习包括开始每日塔罗日记，以及利用牌序生成简短叙事。
为什么按每节课内容分步喂给大纲？
AI 在单次输出时存在字数或信息量的上限。按章节或主题分步进行，能让 AI 更聚焦，输出的内容更详细、更贴合每一部分的主旨。
再次声明
一个领域的深度学习离不开老师的，AI 取代不了老师，也不是知识的终点。
它的核心价值在于：
✦ 导航方向：在信息爆炸的时代，AI 能帮助你在茫茫学海中快速定位方向，找到学习的起点，还能给你拟定学习路径
✦ 构建系统认知框架：梳理领域的整体框架和核心概念，建立对这个未知领域的全局观
✦ 加速信息获取与整合：快速从大量文本中提取关键信息，并进行结构化整理
✦ 提供探索线索：AI 提供的追问机会和外部链接，是进一步深入挖掘的最佳手段
✦ 降低试错成本：在真正投入时间和金钱购买昂贵资源前，先用 AI 进行低成本的探索和验证兴趣
✦ 验证学习成果：你还可以让 AI 对你目前学习状态生成对应的问题，或者将学习内容写成输出稿，让 AI 验收你的学习成果
真正要做到学会，依然需要你花时间去深入阅读专业书籍、进行实践、独立思考，有必要时找到合适的老师。
最后 善用大数据
我们时刻都在被 APP 监听，你也可以利用这点去学习，相信吸引力法则的力量。
